Kedua lutut dan badan dibawa ke depan saat kedua kaki akan menyentuh tempat pendaratan.
33+ Gambar Lutut Mengeper. Lutut manusia terdiri dari tiga tulang, yaitu femur, tibia, dan patela, atau tempurung lutut. Berdiri tegak, kedua lengan lurus ke depan.
ANATOMI SENDI LUTUT from imgv2-2-f.scribdassets.com
Untuk digunakan gratis ✓ tidak ada atribut yang di perlukan ✓. Sama dengan langkah diatas terapkan pada gambar di bawah ini. Gerakan mengeper adalah gerakan menekuk dan meluruskan lutut maaf kalau salah, lagi belajar.
Janin mulai menendang dan melakukan peregangan otot.
Kaki terbelah menjadi dua yaitu bagian lutut telah terbentuk. Lutut tertekuk dan mengeper dalam posisi jongkok bersamaan berat badan di bawa ke depan. Pandangan melihat bola pada saat kaki menyentuh, kemudian lihat situasi dan kedua lengan menjaga. Pendaratan, kedua kaki bebarengan dan lutut sedikit mengeper.
